On valmentajia, ja sitten on vaikuttajia – yksilöitä, joilla on ainutlaatuinen kyky saada aikaan muutoksia, kannustaa kasvua ja edistää elinikäistä rakkautta ja intohimoa kuntoiluun. Suomessa toimiva personal trainer Soila Mannila kuuluu epäilemättä jälkimmäiseen. Hänen tehokas ja intohimoinen lähestymistapansa kuntoiluun ja yleiseen hyvinvointiin on tehnyt hänestä monille ideaalisen valmentajan.
Intohimoa liikuntaan
Liikunta on ollut aina tärkeää Soilalle. “Rakastan liikkumista ja toimintaa. Se on osa minua.” Tämä intohimo näkyy hänen omistautumisessaan liikunnan edistämiseen ja asiakkaidensa auttamiseen saavuttamaan tavoitteensa.
Hänen urheilutaustansa on tärkeä osa hänen harjoittelutyyliään. “Liikunta on aina kuulunut elämääni.” Tämä elinikäinen sitoutuminen fitness-elämään auttaa häntä tuomaan runsaasti kokemusta ja näkemystä harjoituksiinsa.
Lyhyet, intensiiviset treenit
Soilalla on ainutlaatuinen lähestymistapa treenaamiseen, joka sisältää nopeita mutta intensiivisiä harjoituksia. Hän uskoo, että sinun ei tarvitse viettää tunteja kuntosalilla saavuttaaksesi merkittäviä tuloksia. Soilan filosofia tiivistyy hänen lainaukseensa: “Uskon, että voimme saavuttaa hyviä tuloksia, vaikka treenaisimme vain lyhyen aikaa.”
Hän yhdistää erilaisia harjoitustyylejä, kuten Tabata-harjoituksia, joiden tiedetään tarjoavan intensiivisen ja erittäin tehokkaan kuntorutiinin. Monet hänen asiakkaistaan ovat ylistäneet näitä lyhyitä mutta vaativia harjoituksia niiden tehokkuudesta ja niiden tuomista huomattavista muutoksista.
Henkilökohtainen lähestymistapa ja into
Se, mikä erottaa Soilan muista, on hänen kykynsä olla yhteydessä asiakkaisiinsa henkilökohtaisella tasolla. Hän välittää syvästi asiakkaistaan, ja se näkyy. Hän kommentoi: “Haluan auttaa asiakkaitani löytämään liikunnan ilon ja sen, miten hyvältä se tuntuu kehossa.”
Soila Mannila netissä
Niille, jotka haluavat aloittaa matkansa kohti liikuntaa tai etsivät inspiroivaa mentoria, Soila on vain klikkauksen päässä. Soila on aktiivinen netissä, jossa hän jakaa arvokasta sisältöä ja motivoi seuraajiaan.
Voit tutustua häneen paremmin ja saada lisätietoja hänen liikuntapalveluistaan osoitteessa somalife.fi. Myös Instagramissaan, @soilamannila, hän jakaa säännöllisesti sisältöä kuntoilusta, hyvinvoinnista ja liikkumisen ilosta. Inspiroivista kuntohaasteista terveellisiin elämäntapoihin, Soilan Instagram on arvokkaan sisällön keskus kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisemmän elämäntavan.
Soila Mannila on enemmän kuin pelkkä personal trainer. Hän on mentori, motivaattori ja muutoksen edelläkävijä. Hänen omistautumisensa auttaa muita löytämään liikunnan ilon ja hänen tehokas harjoittelutapa tekee hänestä seuraamisen arvoisen valmentajan. Intohimoisella työllään Soila jatkaa asiakkaidensa ja seuraajiensa inspiroimista ja kannustaa heitä kohti terveellisempää ja aktiivisempaa elämäntapaa.
